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艺朝艺夕少儿艺术课程

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课程简介

杭州艺朝艺夕少儿跆拳道培训班依据世界跆拳道联盟独立研发了一套针对幼少儿的跆拳道课程训练体系,教学内容涵盖了拳法、腿法、步法、肘法等内容的同时,灌输跆拳道礼仪精神,定期组织跆拳道活动,跆拳道比赛以及跆拳道考级等项目,让每一个学跆拳道的孩子都能外学技能,内修品格!身体素质和个人素养全面提升。

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艺朝艺夕少儿跆拳道采用了小班制教学,国学教育融入-针对不同年龄阶段的学员,采用不同的方式及时间节点融入课堂。另新融入跆拳道操丰富了跆拳道训练内容和训练方法,并将跆拳道的精神和礼仪加入其中,培养学生的品质。

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课程阶段

TA:

学习跆拳道白黄带、黄带阶段内容,包括跆拳道基本站姿、坐姿,并排步冲拳、基本防御动作、格斗势、左右换势、正踢、前踢、里合腿、外摆腿、太极一章品势动作;辅助进行力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性等体能的起步训练。 

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TB:

学习跆拳道黄绿带、绿带阶段内容,包括三七步手刀格挡、马步冲拳、三七步拳外防、弓步燕子手刀防御颈部攻击等基本动作,前进步、后退步等步法,前踢、横踢、下劈等腿法,太极二、三章等品势动作;辅助进行力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性等体能的基础训练。 

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TC:

学习跆拳道绿蓝带、蓝带阶段内容,包括弓步下格挡+立拳下锤、弓步背拳、弓步肘击、手刀上位斜外格挡等手型步型,旋风步、侧移步等步法,侧踢、双飞踢、前旋踢、后踢等腿法,太极四、五章等品势动作;辅助进行力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性等体能的初级训练。 

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TD:

学习跆拳道蓝红带、红带阶段内容,包括三七步双手刀下段格挡、半山势格挡、剪刀格挡等手型步型,原地交换步、前推踢步等步法,后旋踢、旋风踢、横踢等腿法,太极六、七章等品势动作,跆拳道基本竞技规则与战术技巧;辅助进行力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性等体能的中级训练。 

TE:

学习红黑带阶段内容,包括虎步、鹤立步等手型步型,侧移步等步法,全部基本腿法、腾空等腿法,太极一至八章等品势动作,跆拳道基本竞技规则与战术技巧;辅助进行力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性等体能的高级训练。 

杭州艺朝艺夕跆拳道场馆地址:

华丰路中心:杭州下城区华丰路116号田逸之星2层

新天地中心:杭州市下城区费家塘路新天地商务中心

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孩子年龄:

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